Alimentation, Goûters / collations, Mes recettes sucrees, Petits dej'

Bowlcake sans banane

La base d'un bowlcake, c'est la banane. Ce matin je me suis retrouvée dans ma cuisine, avec mes flocons d'avoine, mon œuf... et pas de banane ! Oubliées lors des courses de la veille. Ni une ni deux, je me suis dit que pour toutes les personnes qui n'avaient plus de banane ou pour celles… Lire la suite Bowlcake sans banane

Alimentation, Petits dej'

Gaufres Healthy à l’avoine et à la banane

Depuis le temps que j'en rêvais, j'ai enfin investi dans un gaufrier de la mort qui tue (merci Ventes Privées !!). Avant de me lancer dans des essais en tout genre, j'ai réalisé des crêpes healthy pour le petit déjeuner, et je les valide à 2000% !! Elles sont moelleuses, sucrées, gourmandes, et elles tiennent… Lire la suite Gaufres Healthy à l’avoine et à la banane

Alimentation, Petits dej'

Pancakes Healthy à la banane

On sera nombreux à être d'accord sur un point : les pancakes c'est la vie. Oui, mais il semble important de bien trouver sa recette si on ne veut pas transformer son brunch dominical en piège à calories... Parce que la recette traditionnelle des pancakes, avec son beurre, son sucre, son huile... comment dire que ce… Lire la suite Pancakes Healthy à la banane

Alimentation, Goûters / collations, Petits dej'

Granola maison

Un bon granula maison réalisé en quelques minutes, accompagné d'un yaourt et de quelques fruits, et vous avez là le petit dej ou le goûter idéal !! Ingrédients : 150g de flocons d'avoine 100g d'amandes 2 grosses poignées de graines de courge 5 figues séchées coupées en petits morceaux 1 grosse poignée de raisins secs… Lire la suite Granola maison