Fitness

Ma routine sport avec FizzUp !

Ces dernières années, j'ai testé pas mal de routines sportives, plus ou moins satisfaisantes. Comme je vous l'ai dit, j'ai repris goût au sport avec le Top Body Challenge, très à la mode à cette époque et un peu précurseur dans le domaine. Pourtant, arrivée au bout des 12 semaines je me suis retrouvée un… Lire la suite Ma routine sport avec FizzUp !

Fitness, Sport

Comment le sport et moi sommes devenus copains…

Quoi de mieux pour démarrer ce blog que de vous raconter mon histoire d’amour avec le sport ? 😍 Reprenons les choses au commencement…  J’ai toujours été un peu « flemmarde ». Jamais vraiment en surpoids, jamais vraiment mince non plus, aimant manger (enfin, croyant aimer manger en fait !), aimant picoler, et surtout, aimant profiter […]

Running, Sport

Se (re)mettre au running

Pendant très longtemps, j'ai couru très épisodiquement (genre une fois tous les 2 mois...), un peu par obligation de "me bouger", sans plaisir, et surtout, avec beaucoup de petites douleurs (dans le genou, dans les hanches, dans les pieds...)... mais ça c'était avant ! J'ai récemment découvert que tout cela pouvait se faire dans la… Lire la suite Se (re)mettre au running