Alimentation, Mes recettes salées

Pavé de saumon, légumes verts et riz pilaf

Le midi, j'ai pour habitude de manger une protéine, des légumes et un féculent. C'est ce que je trouve le plus équilibré si j'ai une séance de sport dans l'après midi, avec l'apport en glucides suffisant pour tenir le coup. Mais il faut le dire, au bout d'un moment on tourne en rond sur les… Lire la suite Pavé de saumon, légumes verts et riz pilaf